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Torta salgada de liquidificador com massa que não fica crua no meio

Massa batida no liquidificador em 2 minutos, recheio de legumes e queijo, e uma torta que serve 8 pessoas. A receita que aceita qualquer sobra da geladeira.

quiche!
Foto ilustrativa: “quiche!”, de Stacy Spensley · CC BY 2.0 · foto recortada · via Openverse · ver original
Publicado em 20 de agosto de 2026 · Custo aproximado: R$ 20
Preparo
20 min
Cozimento
45 min
Rende
8 fatias
Dificuldade
Fácil

Torta salgada de liquidificador é a receita que mais salva jantar no Brasil, e o motivo é prático: a massa é líquida, leva dois minutos e não exige nenhuma técnica. Você bate, despeja, recheia, cobre e assa.

Ela também é o melhor destino possível para sobras. Meio pote de frango desfiado, uma lata de atum, o palmito aberto na semana passada, os legumes que já estão amolecendo na gaveta — tudo cabe.

A massa é um mingau ralo, e é para ser assim

Quem faz pela primeira vez costuma achar que errou a farinha. A massa correta escorre da colher num fio contínuo, com a consistência de um mingau ralo ou de um creme de bolo bem líquido.

Se ela estiver grossa a ponto de cair em blocos, acrescente leite de 2 em 2 colheres. Se estiver rala como água, junte 2 colheres de farinha e bata 10 segundos.

O recheio precisa estar seco e frio

Dois adjetivos, dois motivos diferentes.

Seco, porque a água do recheio vira vapor no forno e fica presa entre as duas camadas de massa. Esse vapor impede a massa central de secar e assar — resultado: torta bonita por fora, crua no meio.

Frio, porque recheio quente começa a cozinhar o ovo da massa antes do forno, e a camada de baixo endurece de forma irregular.

Quinze minutos espalhado num prato resolvem os dois.

O fermento entra por último e mal é batido

O fermento em pó químico funciona liberando gás carbônico quando encontra líquido e, de novo, quando encontra calor. Se você bater a massa por um minuto depois de colocá-lo, boa parte dessas bolhas se rompe ainda no copo do liquidificador.

Cinco segundos no pulsar, só para incorporar. E leve ao forno logo em seguida.

Recheios que funcionam

RecheioO que acrescentarObservação
Legumes e queijoMilho, azeitona, oréganoA versão desta receita
Atum2 latas escorridas, cebola, tomateO mais barato com proteína
Frango desfiadoRequeijão, milho, azeitonaO que criança come
Carne moídaOvo cozido picado, azeitonaAproveita a sobra do almoço
PalmitoMolho branco rápido, cheiro-verdeO mais “de padaria”
Sardinha2 latas, cebola roxa, limãoBarato e muito subestimado

Quando espetar o palito, espete na lateral

Detalhe bobo que confunde muita gente. Se você espetar o palito no centro da torta, ele atravessa o recheio e sai sujo — e você vai achar que a massa está crua quando ela já está assada.

Espete a 2 cm da borda, onde só existe massa. É ali que se lê o ponto.

Custo por porção

R$ 20 para oito fatias generosas, ou R$ 2,50 por fatia. Duas fatias fazem um jantar, o que coloca a refeição em R$ 5 por pessoa. Com sobras no recheio, cai para menos de R$ 4 — e é uma das receitas que melhor esticam o que ia para o lixo.

Ingredientes

Massa (liquidificador)

  • 3 ovos
  • 1 xícara (240 ml) de leite
  • 1/2 xícara (120 ml) de óleo
  • 2 xícaras (240 g) de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de sopa (10 g) de fermento em pó químico

Recheio

  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 cenoura ralada grossa
  • 1 abobrinha média em cubos pequenos
  • 1 tomate firme picado, sem semente
  • 1/2 xícara de milho verde escorrido
  • 12 azeitonas verdes picadas
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de sal
  • Orégano, pimenta-do-reino e cheiro-verde
  • 150 g de muçarela em cubos

Para polvilhar

  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • Orégano

Modo de preparo

  1. Comece pelo recheio, porque ele precisa esfriar. Aqueça o azeite em fogo médio-alto e refogue a cebola por 3 minutos, depois o alho por 40 segundos.

  2. Junte a cenoura, a abobrinha e o tomate e cozinhe por 8 minutos, mexendo de vez em quando, até os legumes murcharem e a frigideira secar por completo. Recheio molhado deixa a massa crua bem no meio da torta — este é o motivo número um de torta de liquidificador dar errado.

  3. Tempere com sal, pimenta e orégano, desligue e junte o milho, as azeitonas e o cheiro-verde. Espalhe num prato e deixe esfriar por 15 minutos. A muçarela entra só na montagem, fria.

  4. Preaqueça o forno a 180 °C. Unte e enfarinhe uma forma retangular média (cerca de 22 x 30 cm) ou redonda de 24 cm.

  5. No liquidificador, bata os ovos, o leite, o óleo e o sal por 20 segundos. Acrescente a farinha e o parmesão e bata por mais 40 segundos, parando uma vez para raspar as laterais com uma espátula.

  6. Acrescente o fermento e bata por apenas 5 segundos, no pulsar. Bater o fermento por muito tempo desmancha as bolhas antes de a massa ir ao forno. A massa fica com consistência de mingau ralo, escorrendo da colher em fio contínuo.

  7. Despeje metade da massa na forma. Espalhe o recheio frio e a muçarela por cima, deixando 1 cm livre nas bordas. Cubra com o restante da massa e incline a forma para o líquido chegar aos cantos.

  8. Polvilhe parmesão e orégano e leve ao forno por 40 a 45 minutos, até a superfície ficar dourada e firme e um palito espetado na lateral (não no centro, onde está o recheio) sair seco.

  9. Espere 15 minutos antes de cortar. Torta quente demais desmonta na espátula.

Dicas da Laura

  • A regra do recheio é: cozido, temperado e seco. Frango desfiado, carne moída, atum escorrido, palmito, sardinha, sobra de legume refogado — tudo serve, desde que não esteja escorrendo líquido.
  • Se quiser a massa mais leve, troque 1/2 xícara da farinha por 1/2 xícara de amido de milho. Fica mais macia e um pouco mais frágil de cortar.
  • Congela pronta e assada, fatiada, por até 2 meses. Reaqueça as fatias no forno a 180 °C por 15 minutos, direto do congelador — no micro-ondas a massa fica borrachuda.
  • Sem liquidificador? Bata tudo com um fouet numa tigela, na mesma ordem. Leva 3 minutos em vez de 1 e o resultado é igual.

Perguntas frequentes

Por que minha torta de liquidificador fica crua no meio?

Quase sempre por causa do recheio úmido. A água do recheio vira vapor, fica presa entre as duas camadas de massa e impede a parte central de assar. Refogue o recheio até a frigideira secar e deixe esfriar antes de montar. O segundo motivo é forma muito funda, que exige mais tempo de forno que o previsto.

Dá para fazer a massa sem fermento?

Dá, mas a torta fica densa e baixa, mais parecida com uma quiche. Se você não tem fermento em pó, use 1 colher de chá de bicarbonato de sódio com 1 colher de chá de vinagre ou suco de limão adicionados por último.

Qual o tamanho de forma certo para essa receita?

Retangular de 22 x 30 cm ou redonda de 24 cm, ambas com cerca de 5 cm de altura. Numa forma menor a massa sobe demais e o centro não assa; numa maior a torta fica fina e seca. Se só tiver forma grande, aumente a massa em 50%.

Posso deixar a massa pronta na geladeira?

Não é uma boa ideia. O fermento químico começa a agir assim que encontra líquido, e depois de uma hora boa parte do efeito já se perdeu. Bata a massa só quando o recheio já estiver frio e o forno preaquecido.

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